Opinión

Como digo en mi vídeo de YouTube “los mundialmente conocidos ejercicios de Kegel”, ¿qué hay de cierto en todo lo que se dice de ellos?. Seguro te los han recomendado en más de una ocasión y diferentes personas, pero ¿de verdad ayudan a recuperar el suelo pélvico, o te sirven a …

Las dos pelis que he visto de este director (John Michael McDonagh) me gustaron. Ambas eran muy diferentes. Aquí pega un importante giro, relatando las consecuencias de un accidente de una pareja de ricos que acuden a una fiesta en Marruecos. Nunca he querido viajar a países más pobres que el mío. Me …

Me pongo a escribir, después de un viaje inesperado, lleno de sorpresas y emociones profundas. Escribir es difícil cuando España está en llamas.  Han perecido varias personas abrasadas y las aves y animales quemados o desaparecidos, son de momento  incalculables. Con ello se ha puesto de manifiesto el abandono medioambiental por parte …

He salido entusiasmado al ver esta peli con Fer.. Había oído hablar mucho de su humor. Efectivamente la comedia impregna casi toda la película. Es un humor autoparódico que se ríe, sobre todo, del patetismo alcanzado por el personaje de Thor. Con muchas ideas brillantes. Como convertir el Nuevo Asgard en un parque …

Una especie de biopic sentimental del poeta Siegfried Sassoon. Trastornado por los desastres que la Primera Guerra Mundial había causado, intenta ocultar su homosexualidad con un matrimonio. Al final todo le conduce a una profunda amargura. Terence Davies construye este relato biográfico, impregnándolo de poesía con referencias continuas hacia los espantos de …

Las aves, que alegran nuestro mundo, lo conectan gracias a su ciclo migratorio. Los humanos solemos concretar esos desplazamientos en dos veces al año: primavera y otoño. Pero ellas, -las que migran-, realizan el primero, al renacer de la naturaleza, para concluirlo cuando comienzan los fríos. Ha sido así durante …

Después de cuatro temporadas, los hermanos Duffer han demostrado tener suficiente fuerza creativa para seguir enganchando e ilusionando a un público que vive de la nostalgia. Pero no solo es nostalgia, sino muy buenos personajes construidos con complejidad y con matices biográficos suficientes para que sean atractivos. Tal vez el personaje estrella …

El Juzgado de lo Social número 1 de Cádiz ha condenado a la Inspección de Trabajo y Seguridad Social de esta provincia a pagar una indemnización de 751 euros al sindicato Alternativa Sindical de Trabajadores de Seguridad Privada, ASTSP, por sus reiteradas negativas a facilitarle información sobre el estado de …

¡Coge el teléfono y estate atento! Joseph Hillstrom King (Joe Hill), al igual que su hermano menor Owen King, son hijos de los autores Stephen y Tabitha King. Una familia que ha producido, produce, y espero que producirá, mucho terror. Scott Derrickson no es ningún desconocido, ha dirigido Dr. Strange, Líbranos del mal y Sinister, por citar tres …

Quizás te hayan recomendado en consulta o hayas visto en alguna charla sobre suelo pélvico la técnica de knack o precontracción del suelo pélvico. ¿Sabes en qué consiste?  Consiste en realizar una contracción voluntaria de la musculatura del suelo pélvico antes de los esfuerzos, como puede ser levantar la compra del suelo, toser, …